GYMNASTIK
| Übungsleiterin: Gudrun Löhlein Tel. 04432/1453  |
Trainingsort: Im Gymnastikraum oben in der großen Sporthalle Trainingszeiten: Mo. 18:30 - 20:00 Uhr Mo. 20:15 - 21:45 Uhr Do. 19:00 - 20:30 Uhr |
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An zwei Abenden in der Woche besteht die Möglichkeit in kleinen Gruppen unter fachlich kompetenter Anleitung bei gesundheitlichen Problemen wie z.B. Rückenproblemen, Arthrose o.a. den Körper zu trainieren. |
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| Gesundheitssport |
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Ich bin Übungsleiterin beim TV Neerstedt seit über 30 Jahren mit unterschiedlichen Ausbildungen im Bereich der Prävention und Rehabilitation.
In jeder sportlichen Einheit findet mit viel Spaß und Elan das Aufwärmen sowie die Mobilisation, die Kräftigung und Dehnung von Muskeln, Sehnen, Gelenken und auch ein entspannender Abschluss statt.
Mein Anliegen ist es, Sie mit Spaß und Freude in Bewegung zu bringen in den unterschiedlichsten Gruppen, ihren Bedürfnissen und Krankheitsbildern entsprechend.
Kommen Sie gerne vorbei bzw. nehmen Sie Kontakt auf mit mir, ich berate Sie gerne welche der Sportgruppen beim TV Neerstedt für Sie in Frage kommen.
Bei Fragen bitte an Gudrun Löhlein unter 04432-1453 oder Email: gudrun.loehlein@gmx.de
| Fitness für alle |
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